Raa'at vegaanipuurotuo tomaatin oliivipuisto

Nämä rakeet, kuten tämä raakapensaatti, oliivit ja aurinkokuivatut tomaatit, ovat eräitä parhaita elintarvikkeita, joita raaka-ainesosat voivat olla ympärillä. Paa'at voidaan levittää pellavan keksejä, raakaa pizzaa, raakaa leipää tai käyttää tuoksu tuoreita vihanneksia. On aina mukavaa saada tällaisia ​​asioita jääkaapissa. Auringonkukansiemenet tekevät suuren, kermaperäisen pohjan, mutta voit myös korvata muut juotetut pähkinät tai siemenet.

Mitä tarvitset

• 1 kuppi auringonkukansiemeniä
• 4 kuivattua tomaattia
• 1/4 cup kalamata oliiveja
• 1/4 punainen paprika
• 1 rkl vihreää sipulia tai punasipulia > 1 rkl tuoretta basilikaa
• 1 rkl tuoretta persiljaa
• 1 tl nama shoyu
• 1 kynsi valkosipuli
• 1 rkl ruokavaliota, valinnainen
• 1 rkl kylmäpuristettua oliiviöljyä
• 1 rkl tuoretta sitruunamehu

Kuinka tehdä se

Liota auringonkukan siemeniä veteen vähintään 2 tuntia tai yli yön jääkaapissa.

1. Liota märkä tomaatit veteen peittämällä 30 minuuttia.
2. Siivilöi siemenet ja tomaatit ja lisää ne elintarvikeprosessoriin jäljellä olevien ainesosien kanssa. Sekoitetaan kunnes sileä, noin 30 sekuntia.
3. Säilytä suljetussa astiassa jääkaapissa enintään 5 vuorokautta.

Arvioi tämä resepti En pidä tästä lainkaan. Se ei ole pahin. Toki, tämä tekee. Olen fani - suosittelen. Hämmästyttävä! Rakastan sitä! Kiitos arvostelustasi!