Raaka Vegan Waldorf-salaatti kaali- ja omenatuotteilla

Words at War: The Ship / From the Land of the Silent People / Prisoner of the Japs

Words at War: The Ship / From the Land of the Silent People / Prisoner of the Japs

Sisällysluettelo:

Anonim

Hävitä tämä raaka vegaani Waldorf-salaatti terveelliseen aterioon. Makeat päivämäärät ja rapeita omenoita ja kasvisruokia, tämä on hyvin täytettävä raaka-ruokasalaatti, joka soveltuu pääruokaan.

Mitä tarvitset

  • 1 kuppa kaadettu kaali
  • 1 porkkana, raastettu
  • 1 riisin selleri, kuutioitu
  • 1/2 omena, kuutioitu pieni
  • 1 / 3-1 / 2 kuppi raaka jumalatar kastike
  • 4 päivämäärää, hienonnettu pieni
  • 1/4 kuppi raakakasleja (valinnainen)

Kuinka tehdä se

  1. Kaada keskelle kaakaota, kauraa, porkkanaa, selleriä, omenaa ja raakaa jumalattaren kastiketta.
  2. Jääkaappiin jäähdytä vähintään yksi tunti ennen tarjoilua, jotta maut voivat sekoittua. Tämä myös pehmentää porkkanoita ja kaalia paremman koostumuksen aikaansaamiseksi.
  3. Hakkaa ennen tarjoilua sekoita hyvin, ja lisää päivämäärät ja valinnainen kasvis juuri ennen tarjoilua.
  4. Tarjoilee yhtä raakaruokavalion ateriana tai kaksi pienenä sivusalaattina.
Arvioi tämä resepti En pidä tästä lainkaan. Se ei ole pahin. Toki, tämä tekee. Olen fani - suosittelen. Hämmästyttävä! Rakastan sitä! Kiitos arvostelustasi!