Sisällysluettelo:
Tämä parsakaali ja juustolaatikko on nopea ja helppo tapa jazzata tuoretta parsakaalia ja kestää vain muutaman minuutin valmistautua ja valmistaa.
Pidän voileista paahdetuista manteleista mikroaaltouunista, mutta voit leikata joitakin rasvaa kuivalla paahtamalla niitä pannulla. Molempien menetelmien ohjeet ovat reseptin alapuolella.
Aiheeseen liittyvät
Easy Broccoli ja Juustokastike
Mitä tarvitset
Kuinka tehdä se
- Leikkaa parsakaali ja kevyesti kaikki suuret varret. Leikkaa varret pitkittäin neljänneksiin. Erottele erittäin suuret kukkakasvit. Huuhtele hyvin.
- Pane parsakaali kattilassa noin 1 tuuman veteen. Kiehauta. Peitä ja kypsennä noin 5 minuuttia tai kunnes paksut varret ovat herkkiä. Poista lämpöä ja tyhjennä hyvin.
- Pyyhi ruokalusikallista kerro kuumaa valutettua parsakaalia murskattua juustoa ja paahdettuja manteleita. Katso ohjeet leivitettyjen manteleiden paahtamiseen alla.
Kuinka paahtoleipä manttelit
Skillet: Laita kaadetut mantelit kuivaan paistinpannuun ja keitä keskilämmöllä. Pidä manteleiden liikkumista ja kääntämistä, kunnes ne ovat ruskeita ja aromaattisia. Tämä kestää 2-3 minuuttia.
Mikroaaltouuni: Laita mantelit mikroaaltouunin turvalliseen astiaan, jossa on 2-3 teelusikallista voita. Mikroaaltouuni on 100% teho noin 3 minuuttia sekoittaen muutaman kerran kypsennysaikana.
Vihjeitä ja muunnelmia
Pane parsakaali, juusto ja mantelit leivinastiassa. Pistä se ylimääräisellä 1/2 cupin murskattua juustoa ja laita se broilerin alle muutaman minuutin ajan tai vasta sen jälkeen, kun juusto on sulanut.
Saatat pitää myös
Helppoa höyrytettyä parsakaalia ja voita
Parsakaali-astia täytteenä Crumb Topping
Crunchy Broccoli Salad