Oletko huomannut, että monet crock potin reseptit käyttävät purkitettuja kondensoituja keittoja, ostivat keitto- ja salaattikastikeja ja suuria paloja lihaa? Kaikki nämä ainesosat tekevät herkullisista resepteistä tietenkin, mutta joilla on hyvä valikoima terveitä crock pot-reseptejä, jotka ovat matalia natriumia, ravintoaineita tiheitä ja vähärasvaisia, tekevät sinusta paremman kokin.
On olemassa asioita, joita voit päivittää säännöllisesti hitaasti keittimen reseptejä.
Kokeile jäähdytysastioita ennen käyttöä. Rasva liukenee liimapinnan päälle, jotta se voidaan poistaa ennen kuin lisätään liemi hitaaseen liesiin. Etsi vähän natriumia ja vähärasvaisia ainesosia. Rasvaa rasvaa ja ihoa lihasta ennen ruoanlaittoa. Kokeile kasvissyöjäteitä kerran viikossa. Lisää paljon vihanneksia mihin tahansa crockpot-reseptiin. Ja jokin resepti, joka käyttää paljon tuoreita vihanneksia, on terveellisempi kuin yksi, jolla on tämä ja tämä säilykkeet.
Terveet Crockpot-reseptit- Hitaasti lesee sianliha paistettua vihannesten kanssa
Tämä herkullinen yksi ruokalaji crockpot-resepti yhdistää sianlihan paistinpannun, jossa on paljon vihanneksia, maustettuna maustekastikkeella ja omenoilla. - Crockpot Barley Casserole
Rakastan ohraa! Se on chewy ja pähkinäinen ja niin hyvä sinulle. Tätä herkullista ja terveellistä crockpot-reseptiä voidaan käyttää kasvissyöjäisenä pääruokana tai sivuseinäksi. - Crockpot Easy Beef Stew
Tämä yksinkertainen resepti käyttää vain viittä ainesosaa, mutta se on terveellistä ja maistuu niin hyvältä.
- Slow Cooker Fajita Stew
Tämä helppokäyttöinen ja terveellinen crockpot-naudanlihapihvi on runsaasti proteiineja ja C-vitamiinia. Käytä omia kotitekoisia Fajita-maustekastiketta, jos haluat. - Southwest Crockpot pihvi ja pavut
Ruoanlaitto pihvi crockpotissasi tekee herkimpiä, mehukkaita ja mautonta lihaa. Varmista, että leikkaat lihaa viljaa vastaan saadaksesi parhaan tuloksen. - Crockpot Kana ja omenat
Tart omenat, omenamehu, curryjauhe ja valkosipuli lisää makua tähän upeaan helppoan reseptiin. - Crockpot BBQ Naudanlihapavut
Olut, siiderietikka, ketchup ja tomaattipastat muodostavat runsaan kastikkeen tarjotun hienonnetun naudanlihan tämän helppo crockpot sandwich resepti. - Terveet Crockpot Beef Stew
Vihreät pavut ja punaviini lisää makua ja väriä tähän yksinkertaiseen muhennokseen. - Crockpot Black Bean Chili
Kasvisliemi, paljon mausteita, kuten oreganoa, timjamia ja kuminaa, vihreitä chilejä ja mustia papuja, tekevät tästä kuumasta keitosta ainutlaatuisen. - Crockpot Kana Cacciatore
Cacciatore tarkoittaa metsästäjää italiaksi. Paksu tomaattikastike takaa kanaa kevyessä reseptissä. - Crockpot Chicken Chowder
Porkkanat, sipuli, valkosipuli ja peruna tekevät tästä rikasta ja terveellistä kuumaa jauhemaata niin hyvältä. - Crock Pot Chicken Curry
Curry on yleensä mausteiden sekoitus; tässä resepti, käytä ostettu curry jauhe lisätä makua ja väriä melange vihanneksia ja kanaa. - Crockpot Creamy Chicken and Veggies
Tämä kermainen ja runsas makuinen annos on todella alhainen rasvassa ja erittäin korkea A-vitamiinissa ja kaliumissa. - Hitaasti liesi Italialainen makkara ja paprikat
Tämä värikäs resepti on upea tarjoillaan eräillä fettuccine tai linguine kypsennetty al dente. - Crockpot marokkolainen linssi
Linnut, perunat ja squash panimot tomaattien ja sipulien kanssa tässä runsas lihattomassa muhennos. - Crockpot Roast Beef Dinner
Tämä crockpot Roast Beef -ruokalahaku on herkullista ja herkullista, ja se on ateria yhdessä potissa. Voit tehdä oman Beau Monde Spice Mixin, jos et löydä sitä päivittäistavarakaupasta. - Hidas liesi Oranssi paistettua sianlihaa
Pakastettu appelsiinimehutiiviste on salainen ainesosa, joka tarjoaa makeuden ja paljon makua tässä helppoa viiden ainesosan crockpot-reseptiä - Crockpot Mexican Flank Steak
Jos et ole koskaan kokeillut maissia tomaattia tai tomatillosia, osta tämä värikäs ja makuinen resepti. - Crockpot Three Bean Cassoulet
Toinen kasvisruokaa! Kolme erilaista palkokasvit tekevät tästä vuoka rikas ja runsas. - Crockpot Turkey Breast
Kokeile kalkkunan rinta, kun se ei ole kiitospäivä! Sinulla on upea ateria ja keitetty kalkkuna suurille voileille koko viikon ajan. - Crockpot Turkey Meatloaf
Tämä vähärasvainen lihanjalka alkaa kalkkuna. Muista ostaa sekoitettua pimeää ja valkoista lihaa ja kalkkunaa parhaan tuloksen saamiseksi. - Slow Liesi Kasvisruoka
Rakastan mustikoita; he ovat lihavia ja lempeitä ja ihania pähkinäisiä makuja. He ovat hienoja tässä lihattomassa chilissä, joka on maustettu kumilla, sipulilla ja valkosipulilla. - Crockpot valkoiset pavut ja aurinkokuivatut tomaatit
Tämä herkullinen ja kermainen vähärasvainen crockpot resepti on makuja Etelä-Ranskassa